logo

 До Дня вшанування учасників ліквідації наслідків аварії на Чорнобильській АЕС 14 грудня 2017 року було проведено годину спілкування "Ліквідатори аварії на Чорнобильській АЕС"

IMG 4f1398edb5643845266246e222fbb59d V

 

 

1481019177 den zbroynyh syl ukrayiny

 

4041

 

Сьогодні 17 листопада 2017 року наші учні разом із керівником фізичного виховання брали участь у внутрішньоліцейній спартакіаді з настільного тенісу.

IMG 20171115 131042

 

 

1453714283 klassnye kartinki na den studenta 494

 

 

Про зміну номеру Національної "гарячої" лінії

Інформуємо, що однією з провідних неурядових організацій України у сфері захисту прав жінок та дітей - є Громадська організація "Ла Страда - Україна". Діяльність організації напрвлена на запобігання торгівлі людьми, попередження домашнього насильства, впровадження гендерної рівності та вдосконалення системи захисту прав та інтересів дитини.

Громадська організація "Ла Страда - Україна" має двадцятирічний досвід організації роботи Національних "гарячих" ліній, які, досить часто, є одним із першочергових ресурсів для громадян в отриманні інформаційної, психологічної та правової допомоги. На її базі функціонує дві "гарячі" лінії:

- Національна дитяча "гаряча лінія, яка працює за безкоштовним номером 0 800 500 225 (зі стаціонарного телефону) та безкоштовним коротким номером 116 111 (з мобільних). Лінія працює по будням з 12.00 до 20.00 та в суботу з 12.00 до 16.00.

- Національна "гаряча" лінія з попередження домашнього насильства, торгівлі людьми та гендерної дискримінації, яка працює за безкоштовним номером 0 800 500 335 (зі стаціонарного телефону) та безкоштовним коротким номером 386 (з мобільних - діє до 24.11.2017).

ГО "Ла Страда - Україна" повідомляє, що з 25 листопада 2017 року Національна "гаряча" лінія з попередження домашнього насильства, торгівлі людьми та гендерної дискримінації переходить на новий загальноєвропейський номер 116 123 (безкоштовно з мобільних телефонів).

 

22894025 1950689578519193 3208113792051442814 n

Сьогодні, 9 листопада 2017 року, в День української писемності та мови, учні та колектив відокремленого структурного підрозділу "Шосткинський професійний ліцей Сумського державного університету" разом із викладачем української мови та літератури, Заслуженим вчителем України Галиною Петрівною Птащенко долучилися до написання Всеукраїнського радіодиктанту національної єдності.  

Прийміть щирі вітання зі святами – Днем захисника України 
та Покрови Пресвятої Богородиці! Ці знаменні дати 
нерозривно пов’язані між собою, символізують зв’язок поколінь, 
давню історичну традицію, а тому особливо шануються українцями.
Пресвята Богородиця вважалася покровителькою і заступницею 
славного війська козацького та всього українського люду. 
І сьогодні ми звертаємось до Матері Божої з проханням про мир, 
добро благополуччя, про гідне і щасливе майбутнє нашого народу. 
Аби на людей зійшла благодать, а душі наповнилися 
любов’ю, щирістю і всепрощенням.
Сердечно бажаю вам щастя, радості, добра та наснаги 
на успішні починання на користь Вітчизні. 
Нехай єднає нас незгасне світло віри і допомагає 
високе покровительство Пресвятої Богородиці.

43622831

 
 
 
День працівника освіти
 
22 вересня, у День партизанської слави з почуттям безмежної подяки й любові ми
віддаємо данину поваги ветеранам антифашистського опору: колишнім підпільникам і партизанам, захисникам і визволителям рідної землі – усім, кого ми з гордістю називаємо народними месниками.
1 638
 
 
 
 
 
 
Вітання з 1 вересня
 
ТЕЛЕМАРАФОН
 
«Розвиток професійної освіти – економічне зростання регіону»
 
На виконання Середньострокового плану пріоритетних дій Уряду до 2020 року, затвердженням Кабінету Міністрів України від 03 квітня 2017 року № 375-р, з метою популяризації системи професійної підготовки робітничих кадрів для потреб ринку праці
04.07.2017 в Конгрес-центрі Сумського державного університету
з 11.00-15.00 буде проведений телемарафон.
 

 

 

З нагоди святкування Дня молоді  наша учениця, Фролова Катерина отримала від міського голови

Миколи Петровича Ноги почесну грамоту за високі досягнення у навчанні, активну участь у житті міста, ініціативність,відповідальність та отримала цінний подарунок.

IMG 20170625 185946

 

Катерина Фролова учениця гр.ТУ-13.1 "Оператор ком'пютерного набору, секретар керівника (організації, підприємства, установи)" прийняла участь у міському конкурсі "Інформаційні технології" та зайняла ІІІ місце в номінації "Краще відео".

DSCN4252

 16-18 березня 2017 року відбулася головна подія освітньої галузі України – Восьма міжнародна виставка «Сучасні заклади освіти» та П'ята міжнародна виставка освіти за кордоном «World Edu» у Київському Палаці дітей та юнацтва. Цьогоріч у роботі виставки, Ліцей представив робочий зошит з предмету «хімічний аналіз».

P3160005 P3160017 

 

P3160019 P3160020 

 

P3170040 P3170041

 

 Пам’ятаємо подвиг Небесної Сотні.

Нині ми вшановуємо пам’ять наших Героїв, які віддали свої життя за нас, за наше майбутнє.

Маємо бути гідними їхнього подвигу.

Герої не вмирають!

 

 

14 лютого 2017 року в Ліцеї пройшла Державна кваліфікаційна атестація з професії «Лаборант хімічного аналізу». Комісія заслухала цікаві захисти творчих екзаменаційних робіт учнів випускної групи. Колектив ВСП «ШПЛ СумДУ» бажає успіхів випускникам, в добру дорогу, хай щастить!!!!!!

на сайт

 

17163899

 

03 лютого 2017 року в Ліцеї пройшла Державна кваліфікаційна атестація з професії «Оператор компютерного набору. Секретар керівника (організації, підприємства, установи)». Комісія заслухала цікаві захисти творчих екзаменаційних робіт учнів випускної групи.
Колектив ВСП «ШПЛ СумДУ» бажає успіхів випускникам, в добру дорогу, хай щастить!!!!!!

P2030418 P2030422

 

 

ЗНО в 2017 році: програма, обов'язкові предмети, нововведення

ЗНО – це одна з найбільш знакових реформ в українській освітній системі. Екзаменування являє собою тести, які складають випускники одинадцятого класу, щоб підтвердити свій рівень оволодіння шкільними предметами та отримати сертифікат для вступу до вибраного ВНЗ. Тестування проводиться в незнайомому для учня місці і під наглядом незалежних спостерігачів. Такий вид оцінювання вважається максимально об'єктивним, а випускники позбавлені від нескінченних повторних екзаменів з одного і того ж предмету, який вони здавали спочатку в школі, а потім при вступі до ВНЗ.



Зміна термінів дії сертифікатів ЗНО

До недавнього часу абітурієнти, які закінчили школу до введення практики ЗНО, могли вступати до Вузів за результатами вступних іспитів. Що стосується терміну дії сертифіката, то він був визначений періодом п'ять років. Згідно з новим освітнім нормам, вступати тепер можна тільки на підставі результатів зовнішнього тестування, а період дії сертифіката скорочується до одного року. Якщо ж випускник з якихось причин не подав заявку до ВНЗ у цьому році, наступного разу йому знову доведеться здавати ЗНО, щоб ще раз підтвердити рівень своїх знань.

Одна хвиля зарахування у ВУЗ

Під час подачі документів до ВНЗ вчорашні школярі повинні вказати 15 вузів або спеціальностей-пріоритетів, зазначивши для них відповідну позицію: 1 – перший пріоритет, 15 – останній. Пріоритети можуть бути розподілені двома можливими способами: 5 вузів на 3 спеціальності-пріоритету в кожному або 1 спеціальність-пріоритет, але у 15 вузах.

Скасовано мінімальний прохідний бал

У новому навчальному році випускникам доведеться продемонструвати якийсь мінімальний рівень знань і набрати бали, в іншому випадку тест вважає не зданим, бали атестата не враховуються, а сертифікат не видається.

Інновації в розрахунку коефіцієнтів конкурсних балів


Нові законодавчі норми розширили повноваження Вишів в даному питанні. Починаючи з поточної вступної кампанії, кожен навчальний заклад буде самостійно вирішувати, яким чином формується бал для вступу. Міносвіти визначає тільки деякий процентний проміжок, який потрібно враховувати при розробці рейтингу документів школярів, вступників до ВНЗ. Як виглядає нова система:

Як мінімум 20% рейтингового бала повинні визначатися балами, отриманими за проходження ЗНО;

Як мінімум 10% загального балу повинні визначатися балами за атестат про отримання середньої освіти;

Якщо вступ до ВНЗ передбачає проведення творчого конкурсу, цей вид випробування може займати до 50% від загального рейтингового балу;

Залишені бали можуть бути розподілені на грамоти, дипломи та сертифікати за перемогу в конкурсах, за проходження підготовчих курсів і т. д.

Предмети, які виносяться на ЗНО


Як і раніше, учасник ЗНО може скласти максимум 4 предмети. Один із них обов’язковий – українська мова та література. Результати з нього, як і 2016 року, зараховуватимуть як результати ДПА. Ще один предмет ЗНО-ДПА, аналогічно з минулим роком, випускник вибиратиме з двох: математика або історія України. Новація 2017 року – складання на додачу ще одного, третього, предмету ЗНО з урахуванням результатів як ДПА. Цей предмет випускник вибирає довільно із 12 запропонованих. Таким чином Міносвіти реалізує заявлений раніше намір поступово повністю об’єднати складання ДПА і ЗНО. ЗНО з іноземної не є обов’язковим, як очікувалося. Прийнято рішення 2017 року провести ще одну апробацію ЗНО з іноземної, перевірити процедуру й тести, забезпечити пункти тестування необхідною технікою для перевірки аудіювання і людьми, які вміють цією технікою користуватися.

Кількість і перелік предметів на ЗНО-2017 не змінено: українська мова та література, історія України, математика, біологія, географія, фізика, хімія, англійська, німецька, французька, іспанська та російська мови. Зарубіжна література всесвітня історія стали прерогативою комісій Вузів. ЗНО з даними предметів більше не передбачено.

Додаткова сесія ЗНО-2017 відбудеться 03-12 липня 2017 року. В ній можуть взяти участь ті, хто не зміг скласти ЗНО в основну сесію через незалежні від них обставини.

 

Календар ЗНО-2017

Предмет Дата складання ЗНО Розміщення на сайті УЦОЯО правильних відповідей до завдань ЗНО Визначення результатів і порогового балу Розміщення на інформаційних сторінках учасників їхніх результатів ЗНО Передавання до шкіл відомостей з результатами ДПА
українська мова та література 23.05.2017 24.05.2017 до 14.06.2017 до 15.06.2017 до 15.06.2017
іспанська мова 25.05.2017 26.05.2017 до 14.06.2017 до 15.06.2017 до 15.06.2017
німецька мова 25.05.2017 26.05.2017 до 14.06.2017 до 15.06.2017 до 15.06.2017
французька мова 25.05.2017 26.05.2017 до 14.06.2017 до 15.06.2017 до 15.06.2017
англійська мова 29.05.2017 30.05.2017 до 14.06.2017 до 15.06.2017 до 15.06.2017
математика 31.05.2017 01.06.2017 до 14.06.2017 до 15.06.2017 до 15.06.2017
історія України 02.06.2017 06.06.2017 до 16.06.2017 до 19.06.2017 до 19.06.2017
російська мова 06.06.2017 07.06.2017 до 16.06.2017 до 19.06.2017 до 19.06.2017
біологія 08.06.2017 09.06.2017 до 16.06.2017 до 19.06.2017 до 19.06.2017
географія 12.06.2017 13.06.2017 до 22.06.2017 до 23.06.2017 до 23.06.2017
фізика 14.06.2017 15.06.2017 до 22.06.2017 до 23.06.2017 до 23.06.2017
хімія 16.06.2017 19.06.2017 до 22.06.2017 до 23.06.2017 до 23.06.2017

 16298647 406267573045599 4734238918488760782 n

Під Крутами... 
Вірш Олександра Олеся, написаний 20 січня 1923 р.
Символічно, що саме сьогодні, у день вшанування героїв битви під Крутами, Олександр Олесь нарешті знайшов вічний спокій у Києві.
 
Ще до хутора далеко. 
Натомився... шкода ніг... 
Сніп під голову поклав я 
І у чистім полі ліг. 
                                         
                                           Срібним лебедем у хмарах 
                                           Місяць весело купавсь, 
                                           Пір'я струшував із себе, 
                                           Може, сонцю усміхавсь. 
 
Не згадаю, що до мене 
Вітер тихо шепотів: 
Мозок стомлений не вловить 
Тихокрилих навіть слів. 
                           
                                          Я заснув і спав, як камінь. 
                                          Коли чую — хтось прибіг 
                                          І схопив мене за руку. 
                                          Я отямитись не міг. 
 
Срібним лебедем у хмарах 
Місяць груди обмивав... 
Біля мене з довгим крісом 
Хлопчик змучений стояв... 
                         
                                        «Що з тобою, де упав ти?! 
                                        Зранив голову свою?» 
                                        Сумно й гордо відповів він: 
                                       «Так, я впав... але в бою... 
 
Ти не чув хіба сьогодні, 
Як гриміли тут громи? 
Бились з ворогом ми славно 
І вмирали славно ми...                         
                                   
                                       Я лежав і бачив очі 
                                       Карі, сині, голубі. 
                                       Як квітки цвітуть, сміються, 
                                       Ні сльозиночки тобі.
 
Оточив нас дужчий ворог,
Покосив усі квітки.
Обіцяли нам підмогу —
Не наспіли козаки...
 
                                      Обіцяли нам набої...
                                      Ах, коли б вони були,
                                      Ми напевне їх розбили б,
                                      Бо ми бились, як орли...
 
Десь захована там зброя,
Десь закопана в землі.
Ми тепер ідем шукати —
І ми знайдемо її.
 
                                     Ну, а ти, як прийдеш в місто,
                                     Моїй матері скажи:
                                    «Син твій впав в бою, як лицар,
                                    Горда будь, а не тужи».
 
А тепер прощай! Я військо
За собою поведу.
Я — отаман... Я вестиму!
Зброю перший я знайду».
 
                                  Мов крило, простяг він руку,
                                  Блиснув шаблею в руці...
                                  Крикнув голосно і дзвінко:
                                 «По набої, молодці!»
 
Наче скошені косою
В полі чистому квітки,
Як один, почувши голос,
Повставали вояки...
 
                                  І пішли шукати зброї...
                                 Спів поволі затихав...
                                 Срібним лебедем у хмарах
                                 Місяць груди обмивав.

16266272 139888506518817 4821353658822074445 n

 

16265420 135170000324001 2387301877138346607 n

Тани, Танечки, Танюшки будьте счастливы всегда!!!

16298635 135156453658689 7280677151098003984 n

 

 1 278

 

Хай свята водичка 
Скропить ваші личка 
І окропить ззовні, 
Щоб були здорові! 
Хай окропить хату, 
Щоб в ній зла не знати! 
Скропить всю родину, 
Щоб жила щасливо!

ukrprozavodohreschadivchini

 

16115006 345569149169857 8655612472132374052 n

   

16 грудня  2016 року Ліцеї пройшла Державна кваліфікаційна атестація  з професії «електромонтер з ремонту та обслуговування електроустаткування». Комісія  під головуванням головного енергетика   Казенного підприємства Шосткинський казенний завод «Зірка» Максимихіна М.М. заслухали  цікаві  захисти  творчих екзаменаційних робіт учнів  випускної  групи електриків. На захисті були представлені  діючі  стенди, які виконали учні.

                      Колектив  ВСП «ШПЛ СумДУ» бажає  успіхів  випускникам, в добру дорогу, хай щастить!!!!!!

       IMG 20161216 093321  IMG 20161216 093610 

   IMG 20161216 093705 IMG 20161216 103231

 

      

     

 

14 грудня - День вшанування учасників ліквідації наслідків аварії на Чорнобильській АЕС

 

Ми глибоко вдячні всім учасникам ліквідації наслідків найбільшої техногенної катастрофи на планеті ХХ століття, які виявили героїзм, самовідданість та мужність в тих екстремальних обставинах.

    Низько вклоняємось усім ліквідаторам аварії на ЧАЕС нашого району, які не шкодуючи свого здоров’я і життя, працювали в 30-кілометровій зоні радіаційного лиха аби якомога швидше ліквідувати наслідки Чорнобильської трагедії, обмежити біду, тим, хто зупинив розбурхану стихію некерованої ядерної реакції і зробив вагомий внесок у справу подолання наслідків Чорнобильської катастрофи.

    Щиро бажаємо всім Вам та Вашим рідним і близьким міцного здоров’я, життєвої енергії, сімейного затишку, щастя, миру, добра й злагоди. Хай завжди поруч з Вами буде людська подяка за Ваші добрі справи!

110

1

 

 

книга

 

Вітаємо з 1 ВЕРЕСНЯ

вітаємо

 

Вітаємо з Яблучним Спасом!

spasa3

вірш

афоризм

МІНІСТЕРСТВО ОСВІТИ І НАУКИ УКРАЇНИ

ВІДОКРЕМЛЕНИЙ СТРУКТУРНИЙ ПІДРОЗДІЛ

''ШОСТКИНСЬКИЙ ПРОФЕСІЙНИЙ ЛІЦЕЙ
СУМСЬКОГО ДЕРЖАВНОГО УНІВЕРСИТЕТУ''

Запрошує на навчання учнів за такими професіями:

  • Лаборант хімічного аналізу;
  • Електромонтер з ремонту та обслуговування електроустаткування;
  • Слюсар ремонтник, електрозварник ручного зварювання;
  • Кухар, кондитер;
  • Оператор комп’ютерного набору, секретар керівника (організації, підприємства, установи).

Випускники ліцею мають можливість продовжити навчання в Шосткинському хіміко-технологічному коледжі та інституті СумДУ

без проходження ЗНО.

Учні, які не мешкають у м. Шостка, забезпечуються безкоштовно гуртожитком.

Наші контакти: м. Шостка, вул. Робоча, б.1, тел.(05449) 6-21-38

E-mail: proflicey-sumdu@ukr.net

ПРОТИДІЯ ТОРГІВЛІ ЛЮДЬМИ

0-800-500-22-5

Історії потерпілих

Історія Ганни

Багато хто сподівається заробити за кордоном на гідне існування родини, на квартиру, машину або просто на освіту… 20-річна Ганна сподівалась знайти роботу в Чехії та заробити собі на освіту. Родина не мала можливості вивчити дівчину, оскільки в родині не вистачало грошей на підтримку і навчання дітей. Так, недовго шукаючи, Ганна знайшла посередника, який обіцяв їй легальне працевлаштування за кордоном, допомогу в отриманні трудової візи та високий заробіток. Але послуги посередника дорого коштували. Дівчина позичила чималу суму грошей, щоб сплатити за працевлаштування та оформлення документів. Після оплати послуг посередник повідомив дівчину, що контракт, який вона підписала, потрібний тільки для оформлення візи, а коли вона приїде до Чехії, їй буде запропоновано іншу вакансію. Ганна усвідомлювала, що це неправильно, але гроші вже були сплачені і повернути їх не було жодного шансу. Так через деякий час Ганна опинилася в Чехії. Після прибуття дівчині сказали, що вона буде працювати на «клієнта» в галузі сільського господарства. Працювати приходилось з сьомої ранку до дев‘ятої – десятої години вечора під наглядом спостерігачів, без рукавичок та належного взуття для роботи з хімікатами. Дорога з гуртожитку до місця роботи займала біля 2 годин. Ганні та іншим хлопцям з групи дозволялось раз на тиждень купувати продукти, переважно бутерброди, оскільки на те, щоб готувати їжу часу зовсім не вистачало, не кажучи вже про вільний час або відпочинок. За два тижня трудового рабства дівчина заробила 450 євро, але всі гроші їй так і не віддали. В гуртожитку Ганна познайомилась з хлопцем Сергієм, який також був у трудовому рабстві. Сергій потрапив до полону за такою ж схемою, що і Ганна, та провів у трудовому рабстві більше чотирьох місяців. Сергій та Ганна вже не могли так більше працювати ні фізично, ні морально. Вони разом взяли вихідний, щоб мати час втекти і щоб їх одразу ж не почали шукати. Завдяки тому, що вони не віддали документи роботодавцю, їм вдалось втекти. Ганна повернулась додому і навчається в педагогічному університеті.

Історія Марини

Марина та Георгій вже деякий час мешкали у громадянському шлюбі, коли він повернувся додому в Азербайджан та запросив дівчину приїхати до нього. Так і сталось, через деякий час вона поїхала до нього. Перші декілька місяців дівчина підтримувала зв'язок з родиною, регулярно спілкувалась з мамою по телефону, навіть свекруха спілкувалась з мамою Марини, Ольгою, по телефону. Марина дзвонила з різних телефонних номерів, але через деякий час часті дзвінки припинилися. Під час однієї з таких розмов, вона розповіла мамі, що знаходиться в міліції через те, що Георгій її побив, розірвав український паспорт. На щастя дівчина встигла заховати закордонний паспорт у сусідів. В міліції у Марини зняли побої та пообіцяли допомогти у повернені додому. Зв'язок з родичами перервався. Через місяць дівчина знов передзвонила та надала матері координати знайомої Катерини, у якої вона ховалась від Георгія. Катерина розповіла, що у дівчини вибито декілька зубів і вона дуже схудла. Ці побої продовжувались весь час, поки Марина перебувала в Азербайджані. Дівчина була дуже залякана, оскільки Георгій запевнив її, що ніхто не зможе допомогти їй у повернені додому. Але коли Ольга дізналась про підневільний стан та насильство над її дочкою, вона почала шукати допомогу. Так, через знайомих, жінка дізналась про діяльність центру «Ла Страда-Україна». Жінка надіслала до центру листа з описом ситуації та контактами Марини. Через мережу партнерських організацій дівчину було знайдено. Документи Марини також були поновлені у Консульстві України в Азербайджані. Марина нарешті опинилась вдома. Зараз дівчина мешкає у рідному місті та з жахом пригадує часи, коли над нею знущались, били та погрожували.

Історія Олега

Приємна зовнішність та доброзичливість людей сприяють виникненню довірливих відносин навіть між незнайомими людьми. Так, громадянин України Олег познайомився з приємним та доброзичливим чоловіком в Москві, на Київському вокзалі. Новий друг запропонував скоротати час за чаркою горілки. Через деякий час Олег прийшов до тями у автобусі, який прямував у невідомому напрямі без мобільного телефону та документів. Далі Олег розповів, що опинився у Чечні, правоохоронні органи якої продали його за десять тисяч російських рублів на цегловий завод. На заводі Олегу погрожували, знущались, били, закували в ланцюги та примушували працювати на рабських умовах. На той час Олег вже був занадто зляканий, щоб втекти, та нічого не пам’ятав. Олег не пам’ятає, скільки часу він проробив на заводі, але в його пам’яті добре закарбувались поневіряння та знущання. Минали дні, тижні, місяці, і Олег все більш розумів, що йому треба втекти з трудового полону, бо коли він вже не зможе працювати, то його вб’ють. Так підчас чергового перевезення його на інше робоче місце він дивовижним чином втік з жахливого полону. Його підібрали на трасі далекобійники, з якими від приїхав до Волгограду. Під час подорожі в машині Олег почув номер телефону російської правозахисної організації, подзвонив, отримав консультацію та інформацію про те, куди йому звернутись за допомогою та притулком. Зараз Олег мешкає з родиною в Україні та закликає людей не бути довірливими та наївними.

ПРОТИДІЯ НАСИЛЬСТВУ В СІМ’Ї

0-800-500-33-5 або 386

ЗАХИСТ ПРАВ ДІТЕЙ

0-800-500-33-5 або 386

Запитання і відповіді

«Мій син товаришує з хлопчиком із неблагополучної сім’ї. Батьки зловживають алкоголем, а дитина залишена без нагляду. Хлопчика часто не пускають до дому п’яні батьки. Інколи він ночує у нас. Думаю, що батьки його б’ють. Чи можна якось допомогти хлопчику?»

Є декілька шляхів вирішення такої проблеми:

• Ви можете повідомити дільничного інспектора про таку сім’ю, їх поведінку та факти жорстокого поводження з дитиною;

• звернутися в службу у справах дітей та в кримінальну міліцію у справах дітей з такою ж заявою;

• повідомити фахівців Центру соціальних служб для сім’ї, дітей та молоді;

• повідомити адміністрацію школи, де навчається дитина. Крім цього варто звернутися до місцевих неурядових організацій, що працюють з дітьми, та з дітьми вулиці, в напрямку запобігання насильству. Вони зможуть надати дитині медичну, психологічну, гуманітарну допомогу.

ҐЕНДЕР І ПРАВОЗАХИСТ

0-800-500-33-5

Як впоратися з образою

12

       Як впоратися з образою
       Корисні поради та рекомендації для дівчаток
    Ти часто ображаєшся? На батьків, подруг? Якщо так, то давай поговоримо про це і навчимося з цим справлятися. Адже, по суті, що таке образа? Це невираженний гнів, спрямований всередину себе. Тобто ти на когось сердишся, але затаиваешь ці емоції у себе в душі. Важке почуття, правда? Важке і неприємне. І знаходитися в його владі дуже шкідливо. Пригнічені негативні емоції призводять до різних захворювань - від них страждають шлунок, легені, серце. Значить, треба якось навчитися справлятися з цими негативними емоціями.
     В яких випадках виникає образа? Якщо людина знаходиться в стані стресу, тобто стає вразливим. Уяви, що ти їдеш в метро, і хтось злегка зачепив твою руку. Ти звернеш на це увагу? Швидше за все, немає. А ось якщо рука у тебе болить, то навіть легкий дотик заподіє біль.
    Точно так само відбувається, коли ти живеш в стані тривалого конфлікту - з собою і (або) з оточуючими. Будь-яка дрібниця може викликати гірку образу.
До образу призводять і занадто великі очікування. Наприклад, ти чекала від людини однієї реакції (подяки, захоплення, похвали), а отримала зовсім іншу (байдужість, байдужість, а може бути, навіть невдоволення). У тебе виникає відчуття, що тебе недооцінили, і це викликає почуття гіркоти й образи. Такі почуття в той чи інший момент відчуває кожна людина, але не для всіх образа стає провідною емоцією в житті.
Дуже образливими бувають люди з низькою самооцінкою. Така людина ніби ворог самому собі - думає і каже про себе дуже погано. Але якщо хтось інший скаже щось, хоча б віддалено нагадує його власні думки, образа виникне просто позамежна. Слова кривдника будуть сприйняті ним як підтвердження його думки про самого себе.
    Образливі люди дуже залежні. Їх внутрішній стан обумовлено думками та вчинками інших людей, а особливо - самих близьких, оскільки їм найбільше довіряєш і на них покладаєшся. І у тебе, напевно, часто так відбувається, правда? Адже на близьку подругу ти ображаєшся частіше, ніж на будь-яку іншу дівчинку. Сама не підозрюючи, ти створюєш ідеальний образ кращої подруги. В твоєму уявленні краща подруга повинна віддавати перевагу твоє суспільство будь-якому іншому, тільки з тобою ділитися своїми секретами і зберігати твої таємниці. А в житті часто виходить по-іншому.
      Що ж робити? Проаналізуй свої очікування. Чи Не занадто вони жорсткі, не надто нереальні? Що поганого в тому, що твоїй подрузі хочеться спілкуватися з різними людьми, а не тільки з тобою?
А от якщо вона з іншими дівчатами пліткує про тебе, то це вже привід замислитися - тому людині довіряєш свої сокровенні таємниці і чи варто з ним так близько спілкуватися.
На малознайомих людей ми ображаємося рідше. Але навіть спокійного і врівноваженого людини може образити чиєсь зауваження, що потрапило в хвору точку. Чому люди так роблять? Іноді через недогляд, через відсутність почуття такту, а іноді і навмисно.
      В обох випадках не варто дозволяти образі мучити тебе. Якщо ти відчуваєш образу, зізнайся в цьому самій собі, а потім і людині, який викликав у тебе ці почуття.
Якщо у тебе все всередині буде кипіти від обурення, а ти скажеш собі: «Все нормально, я не звертаю на це уваги», - ти нанесеш собі набагато більшу шкоду, ніж якщо чесно признаєшся: «Так, мені прикро». А тепер скажи це кривдникові. Можливо, він почне захищатися і скаже, що зовсім не мав на увазі саме тебе. Так це або не так - невідомо, та нехай це залишиться на його совісті. Головне, що ти свою позицію позначила.
Якщо ж кривдник буде продовжувати тебе доводити, запитай себе: «чи я Хочу відчувати почуття за замовленням цієї людини?» І постався до його реплік як до шуму вітру за вікном. Ти, напевно, сама помічала, що, нападаючи, людина чекає відповідної реакції, а не отримавши її, поступово відстає.
      Постійно тренуй себе. Наприклад, коли їдеш в транспорті, повторюй про себе: «Що б не сталося, я не ображаюся!» Нехай ця фраза закарбується в твою підсвідомість - тоді вона буде спливати в потрібний момент.
Не ображатися на когось, тобто не плекати образу в своїй душі, - це не значить не помічати і спускати (прощати) таке ставлення кривдникові. Особливо якщо один і той ж людина часто або навіть постійно ображає тебе. Подумай, якщо він (або вона) так чинить з тобою - чи варто продовжувати спілкуватися з ним, може, треба подивитися на нього і ваші відносини тверезими очима?
Важливо не просто не ображатися, не носитися зі своєю образою, псуючи життя собі самій, але при цьому розуміти, аналізувати події, що відбуваються.
      І ще: сама себе теж не ображай! Якщо ти будеш говорити: «Яка ж я дурепа!» або «Ну я і потвора!», то і будеш почувати себе дурною і непривабливою. Здавалося б, слова, сказані собі самій, не можуть образити. Ще й як можуть! Та ще сильніше, ніж слова, вимовлені іншою людиною.
Підсвідомість не знає, що ти жартуєш чи кокетничаешь. Воно отримує команду відчути себе «дуркою» і «потворою».
       Іншими словами, ти даєш собі якусь установку, яка і призводить до зниження самооцінки. В результаті, як ми вже говорили, тебе можуть образити навіть випадково вимовлені і необдумані слова іншої людини, тому що вони потрапляють у вразливу точку.
       Що тобі потрібно зробити? Відстежуй всі свої думки і слова про себе. І як тільки ти відчуєш, що починаєш в чому себе звинувачувати, зупиняй себе. Що б не сталося, уникай неконструктивної критики в свою адресу. Будь доброзичлива до себе, і тоді ти станеш невразливою для інших.

 

 

Права і обов'язки учнів ліцею

учень, слухач професійно-технічного навчального закладу,

крім прав, передбаченихЗаконом України "Про освіту",

має право на:

- належні умови навчання за обраною професією;

- матеріальне забезпечення в період навчання на умовах і в порядку, встановлених Кабінетом Міністрів України;

- навчання професії за індивідуальною програмою;

- безоплатне користування навчально-виробничою, культурно-спортивною, побутовою, оздоровчою базами навчального закладу;

- матеріальну допомогу;

- оплату праці під час виробничого навчання і практики згідно з законодавством;

- безоплатні медичне обслуговування, користування засобами лікування, профілактики захворювань та зміцнення здоров'я;

- щотижневий відпочинок і канікули протягом навчального року та після його закінчення;

- безоплатне оволодіння іншою професією у разі хвороби, яка не дає змоги продовжити навчання за обраною професією.

учень, слухач професійно-технічного навчального закладу, крім обов'язків, передбаченихЗаконом України "Про освіту", зобов'язані:

- виконувати вимоги навчальних програм і системи контролю знань, умінь і навичок;

- відвідувати заняття, в тому числі й за індивідуальним графіком;

- виконувати під час проходження виробничої практики вимоги нормативно-правових актів, які регулюють працю працівників відповідних підприємств, установ, організацій;

- дотримувати правил охорони праці та техніки безпеки під час практичного навчання і виробничої практики;

- бережно ставитись до обладнання, засобів навчання та інвентаря, що використовуються в навчально-виробничому і навчально-виховному процесі.

Грудень 2017
Пн В Ср Ч Пт Сб Н
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31
ОГОЛОШЕННЯ

 

 

Підрозділ превентивної діяльності
ювенальної превенції
Шосткинського ВП ГУ НП в Сумській області
Адреса: м.Шостка, вул. Свободи, 67-а, каб.35
Робочий телефон:
(05449)4-78-02

Інспектор підрозділу превентивної
діяльності ювеніальної превенції
Шосткинського ВП ГУ НП в Сумській області
ст. лейтенант поліції
Бугрик І.А.
м.т. 0999132919